Doskonała herbatka na późne popołudnie po ciężkim i wyczerpującym dniu w pracy, szkole lub w domu. Koper i pokrzywa mają właściwości oczyszczające i pomogą w usunięciu zbędnych toksyn z organizmu. Lawenda i rumianek uspokajają i wyciszają pomagając wprowadzić ciało w stan błogiego ukojenia.
Składniki:
- 2 łyżeczki kwiatów rumianku
- 1 łyżka lawendy
- 1 łyżka nasion kopru włoskiego
- 1 łyżka pokrzywy
- skórka z 1 pomarańczy
Przygotowanie:
Wszystkie składniki umieścić w dzbanku lub zaparzaczu, zalać gorącą wodą i zaparzać pod przykryciem 15 minut. Pić 1-2 razy dziennie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz