O tym winko mówi się, że wzmacnia cały układ krwionośny i oczyszcza krew.Dostarcza także minerałów i regeneruje komórki w całym organizmie. Odbudowuje, odnawia i przetacza krew, co daje ciału dużo energii i pobudza je do pracy. No i oczywiście poprawia nastrój ;)
Zima zbliża się do nas dużymi krokami, więc spójrzmy prawdzie w oczy - zimą stajemy się leniwi! Kiedy za oknem nie ma słońca, a zmrok wita nas już o 4 lub 5 po południu, nie mamy ochoty na nic, tym bardziej na spacery, ćwiczenia lub ruch na świeżym powietrzu. Jedyne co nam się marzy to kocyk, ciepła herbatka i interesujący program w telewizji.
